Calorie e lavori di casa

Questo blog è nato per condividere con voi tante buonissime ricette,
ma la verità è che ci tocca anche stare attenti alla linea: calorie, grassi, dolci.....tutte cose a cui dobbiamo fare attenzione. Quindi ho decisi di riportarvi qui notizie, articoli, ricerche sull' alimentazione e sul benessere...
iniziamo così:

Ecco quante calorie si bruciano in media svolgendo dei normali lavori in casa:

Lavatrici, panni da stendere...da piegare e riporre...

- 200 Kcal

cambio di stagione...

-50 Kcal

Pulire la cucina e i fornelli dopo i pasti...

- 130 Kcal

pulire i pavimenti di tutta casa...

-150 Kcal

Spolverare i mobili di casa...

- 170 Kcal

Pulire i servizi...

- 300 Kcal

Lavare i piatti mattina e sera...

- 100 Kcal